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「柱子七彩早餐」心态调整度过困难

12-03 国外新闻

今天看到一个消息,很关注的一个越野赛事明年5月举行。心里种了草,当决定要去参加这个赛事就要提前做好准备。其实更多的是想到要在这个冬季不懈怠运动一个阶段。本来冬季是个犯懒的季节,但是当你把目标放到冬季过后的时候,眼前对于自己能想到的就是如何去克服各种困难了。

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最近说过几次大局观和深度的话题,备战一场马拉松比赛也是如此。对于我们来讲能够克服掉眼前困难的最好方式就是在困难中调整心态,因为所需要的行为、所需承受的现状都一样,唯一能变化的就是心态。当自己的心态能看到未来看到希望的时候自然就会好一点的度过。冬季跑步也是如此,当只关注于眼前的时候就会看到降温、下雪、大风的消息,当关注于月度目标的时候这些气候因素就小了一些,即使气候大幅变化,也想着是怎样去适应,当关注于未来一个阶段的目标时就会更有动力了。

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早上收听一个直播课程,讲到了一个大的经济指标对于未来几个月的影响会在哪些方面,更是深刻的感触到大局观太重要了。能够预料到未来的趋势,不是靠着感觉,也不是靠运气,而是能够通过大局观看到事物运行的规律会是怎样。如何培养自己的大局观,以史鉴今是很好的一个方法,历史总会在特定的时刻重复上演,当能够去洞悉历史的运行规律后就能大致的判断当下的环境如何,未来的趋势会怎样。

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每年自己制定的目标不用过多,多了就会分散注意力,聚焦于几个核心的目标,向深一步探究,总会向着这个目标推进。这个冬天应该会有运动的动力了。

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柱子(2019.12.02)

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